Diabetes risco: Mudar para arroz de branco pode reduzir as chances de desenvolver a condição
Mudar de arroz branco para arroz poderiam reduzir drasticamente as suas chances de desenvolver diabetes, um estudo encontraram.
arroz integral eleva os níveis do corpo de açúcar no sangue muito menos dramática do que o arroz branco, que é pouco mais de amido, de acordo com pesquisadores da Harvard School of Public Health.
O estudo, que se acredita ser o primeiro de seu tipo, descobriu que substitui 50g (1,8 oz), ou um terço de uma porção de arroz branco por dia, com arroz integral reduziria o risco de diabetes tipo 2 por 16 por cento.
Uma mudança para todo, os grãos não refinados deve ser recomendada "de um ponto de vista da saúde pública", acrescentaram os cientistas.
Sobre as pessoas 2.3million no Reino Unido têm diabetes tipo 2, e os números estão subindo.
Há temores de que mais de 4 milhões terão a condição de, até 2025, colocando um terrível 'carga sobre o SNS sem dinheiro.
Pessoas com diabetes têm problemas de sintetizar o açúcar, e os níveis de açúcar no sangue não controlado pode causar sofrem de cair em um coma, insuficiência renal, úlceras ou lesões nervosas.
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